현실요법 집단상담

인간은 특정한 욕구를 가졌고, 이 욕구의 충족을 위해 환경을 통제할 수 있다고 가정합니다. 통제는 선택을 통해 이루어진다고 보며 선택에 대한 책임의 중요성을 강조하며, 모든 문제는 현재에 있기 때문에 과거에 대해서는 별로 관심을 갖지 않습니다. 현실요법 집단상담은 문제 해결과 더 효과적인 선택을 통해 현실적 욕구를 충족시킬 수 있는 행동을 선택하도록 합니다.

주요 개념

① 욕구와 목적적 행동을 강조 : 인간의 기본적 욕구, 생존, 소속, 힘(능력), 자유, 재미의 욕구가 최대로 충족될 수 있도록 주위 환경을 통제하려고 한다.

② 욕구는 사람마다 시간과 장소에 따라 다르게 나타나기 때문에 개인의 주관에 더 중점을 둔다.

③ 인간은 선택하고 책임지는 가운데 자신을 창조해 간다고 본다.

④ 분리될 수 없지만 구분되는 4가지 요소 : 행동, 생각, 느낌, 생리적 작용이 있고 이들이 상호 연관되어 있지만 시간과 장소에 따라 어느 하나가 다른 것보다 더 강하게 영향을 미칠 수 있다고 본다.

⑤ 선택이론 강조 : 자신의 행동을 통제할 수 있는 유일한 존재는 자기 자신이고 환경을 통제하는 유일한 방법을 선택으로 본다. 사람이 어떤 느낌을 가지는 것도 외부에 의해 통제되는 것이 아니라 스스로의 선택에 의한 것으로 본다.

집단 상담자의 역할

① 집단원 모두가 집단에 관여하여 현실에 직면하도록 도와야 한다.

② 집단원들이 선택한 행동의 책임을 알고 그 책임을 받아들이며 현명한 선택을 통해 자신의 삶을 효과적으로 통제할 수 있다는 점을 숙지시켜야 한다.

③ 집단원들이 이전과 다른 행동과 생각을 선택함으로써 그들의 느낌을 통제할 수 있다는 점을 이해토록 해야 한다.

 

집단 기술

① 집단원들의 신뢰가 형성되면 WDEP에 따라 집단원의 변화를 이끌어 간다.

구 분	내 용
W(What do you want?)	원하는 것이나 욕구 등을 파악
D(What are you doing?)	욕구를 충족하기 위해 행하고 있는 행동방향을 탐색토록 하는 과정
E(Evaluate what you are doing?)	현재의 행동이 자신이 원하는 것을 획득하는데 도움이 되는지를 스스로 평가하는 것
P(Make a Plan)	도움이 되지 않는 행동을 포기하고 성공 행동을 선택하도록 계획하고 실행하는 것

② 질문이 상담기술로 활용된다.

③ 자기 평가가 잘 이루어지지 못할 경우 토의, 논쟁, 직면과 같이 상호 긴장을 유발하는 상담기술이 적용될 수 있고 필요시에는 언어 충격과 같은 긴장을 많이 유발하는 상담기술이 사용된다.