두려움이 많은 회피성 성격장애(인격장애) 특징/증상 ,치료

건강하지 않은 사고와 행동의 성격장애 중 지속적으로 생각이나 행동에 걱정, 불안, 두려움이 많은 C군 성격장애(회피성, 의존성, 강박성)의 범주에 속하는 회피성 성격에 대해 살펴보겠습니다.

회피성 성격장애 개념

회피성 성격장애는 사회적 상황에서 두려워하는 사람에게 적용되는 성격장애로 다른 사람과의 만남에 대한 불안과 두려움 때문에 사회적 상황을 회피함으로써 적응에 어려움을 나타냅니다. 비난이나 거절 또는 반대를 받을 가능성에 매우 민감하며 호감을 받을 확신이 없으면 대인관계를 맺기를 꺼려합니다. 사람을 많이 만나야 하는 직장일을 피하기도 하며 사회 상황에서는 어리석은 것을 말하거나, 얼굴이 붉어지거나 그 밖의 다른 불안한 징후를 보임으로써 당황하게 되는 것을 극도로 두려워하기 때문에 위축됩니다. 자신을 무능하고 다른 사람들보다 열등한 사람이라고 믿으며 모험을 감행한다거나 안 해본 일을 시도하는 것을 주저합니다.

회피성 성격 장애

 

 

회피성 성격장애의 특징과 주요 증상

사회적 억제, 부적절감, 부정적 평가에 대한 과민성을 특징으로 초기 성인기에 시작하며 다음 중 4개 또는 그 이상의 항목을 충족시킵니다.

① 비난, 꾸중, 거절이 두려워서 대인 관계가 요구되는 직업활동을 회피한다.

② 자신을 좋아한다는 확신 없이는 상대방과 어울리지 않는다.

③ 창피당하거나 조롱당할 것에 대한 두려움 때문에 친근한 대인관계를 제한한다.

④ 사회적 상황에서의 비난과 거부에 대한 생각에 사로 잡혀 있다.

⑤ 자신의 부적절감으로 인한 새로운 대인관계에서 위축된다.

⑥ 자신을 사회적으로 무능하고 개인적인 매력이 없으며 열등한 사람으로 본다.

⑦ 쩔쩔매는 모습을 들킬까 두려워 새로운 활동에 참여하는 것을 회피하며 시작하기를 꺼린다.

회피성 성격장애 원인

회피성 성격장애는 기질적으로 수줍고 억제적인 성향이 있으며 위험에 대해 과도한 생리적 민감성을 보입니다.
정신분석학적으로는 수치심이 주된 감정으로 자신에 대한 부정적 자아상으로 인해 대인관계나 자신이 노출되는 상황을 회피한다고 보고 있으며, 인지적 입장에서는 자신이 부적절하고 무가치한 사람이며 타인과의 관계에서 거부당하거나 비난받을 것이라는 믿음을 가진다고 보고 있습니다.

 

회피성 성격장애 치료

환자와의 유대관계를 공고히 하면서 치료하는 것을 중요하게 염두에 둔 심리치료가 우선시 되며, 사회기술 치료는 도움이 될 수 있으나 실패 시 더욱 자존감이 낮아질 가능성이 있으므로 조심스럽게 시도하는 것이 필요하고, 행동치료에서 자기주장 훈련이 도움이 됩니다.


★ 회피성 성격 장애의 감별 진단

• 광장 공포증을 동반한 공황장애의 회피는 공황발작 후에 시작되나 회피성 성격 장애에서 회피는 일찍 시작되고 분명한 유발 인자가 없으며 일정한 경과를 밟게 됩니다.
• 사회 공포증과 회피성 성격 장애는 유사한 부분이 많습니다.
• 회피성 성격 장애는 다른 사람과 관계 맺기를 바라지만 분열성 성격 장애는 사회적 고립을 선호하는 경향이 있습니다.