역류성 식도염 증상 및 원인, 치료 정리

위산이 역류함으로 인해 식도의 내부가 염증을 일으키게 되는 역류성 식도염은 위산의 역류를 비롯해 속 쓰림과 가슴 통증등을 유발하는 질환입니다. 스트레스와 흡연 비만 등이 원인이 될 수 있고 약물치료를 비롯해 식이개선, 수술 등이 치료방법이 될 수 있습니다. 역류성 식도염 증상과 원인 치료에 대해 알아보겠습니다.

역류성 식도염이란?

역류성 식도염은 위에서 소화 과정을 위해 분비된 위액이 식도로 역류하여 식도 점막에 궤양과 같은 손상을 일으키는 질환입니다. 식도는 음식물을 입에서부터 위로 운반하는 역할을 합니다. 식도 내에는 위로부터 역류를 막기 위한 기능의 '식도 하부 위근막'이 있는데, 이 부분이 제 기능을 다 하지 못하면 위액이 식도로 역류합니다. 위액은 식도 내 점막을 자극하여 염증을 일으키며, 심각한 경우 궤양과 출혈을 발생시킬 수 있습니다.

역류성 식도염

 

역류성 식도염 증상

1. 역류성 식도염 증상으로 지속적인 위장의 불편함이나 쓰림이 느껴집니다.
2. 가슴과 목에서 심한 통증이 역류성 식도염 증상으로 나타납니다.
3. 역류성 식도염 증상인 구토 또는 트림을 자주 하게 됩니다.
4. 목에 이물감이 끼어 있는 것처럼 느껴집니다.
5. 목소리가 쉬어지거나 쉽게 쉰 소리가 납니다.
6. 음식물 삼키기가 불편해집니다.
7. 배에 가스가 차거나 복부가 팽창된 느낌이 듭니다.
8. 누워있을 때 기침이 나타나는 것 역시 역류성 식도염 증상의 한 부분입니다.

역류성 식도염 원인

1. 하부 식도 근육 이완 부전
하부 식도의 근육 이완 부전은 역류성 식도염의 주원인으로써 하부의 식도위장근육이 약해지거나 기능을 잘 수행하지 못할 때 발생합니다. 식도의 하단을 막는 중요한 역할을 하는 이 근육이 작동하는 데 문제가 있으면 위의 소화액이 역류하여 식도의 내부를 자극하고 염증을 유발할 수 있습니다.

2. 위산 과다
위에서 소화를 도와주는 역할을 하는 위산은 역류성 식도염 원인 중 주요한 요소로 작용합니다. 위산이 너무 많아져 역류하게 되면서 위산의 강한 산도가 식도와 같은 부위에 자극을 가하여 염증을 일으키게 하는 역류성 식도염 원인이 됩니다.

3. 위압 증가
위의 내부의 압력인 위압이 증가하면 역류성 식도염 원인이 될 수 있습니다. 복부의 압력을 증가시키는 비만, 임신, 강한 운동, 외부 압력, 복수가 찬 경우 등 위압을 높일 수 있는 상황들도 역류성 식도염을 유발합니다.

4. 역류 유발 음식
역류성 식도염은 역류를 일으킬 수 있는 특정 음식이 역류를 촉진하여 식도 내부를 자극함으로써 발생할 수 있습니다. 자극적인 음식, 고지방 식품, 탄산음료, 알코올, 카페인, 초콜릿, 가공식품등은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있는 요인이 됩니다.

5. 흡연
역류성 식도염 원인인 담배가 함유한 니코틴은 여러 가지 측면으로 소화기능을 감소시키고 식도의 근육 이완에 영향을 미쳐 역류성 식도염을 발생하게 할 수 있습니다. 니코틴은 식도 하부 근육을 이완시키고 위산 분비를 촉진하며 소화기능을 저하시키면서 소화과정을 지연시킵니다.

6. 일부 약물
위산의 분비를 촉진시키고 위점막을 자극하여 역류를 유발할 수 있는 일부 약물로 인해 역류성의 식도염이 생길 수 있습니다.

7. 스트레스
심리 정신적인 스트레스는 식도와 위의 운동을 조절하는 신경계에 영향을 미치게 되어 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스는 식도의 근육을 이완시키고 스트레스로 인해 식습관이 변화하면 역류성 식도염의 유발 가증성을 높이기도 합니다.

역류성 식도염 치료
1. 역류성 식도염 치료는 위산의 생성을 줄이거나 식도의 염증을 줄이는데 효과적인 위산 분비 억제제 등 약물을 투여하여 역류성 식도염의 증상을 완화하고 치료할 수 있습니다.

2. 역류성 식도염이 특별한 합병증을 동반하지 않은 경우에는 비약물 요법으로 생활 습관을 개선하여 역류성 식도염을 조절할 수 있습니다. 식사 후 눕지 않기, 체중 감량, 흡연과 음주량 줄이기, 과식하지 않기, 천천히 식사하기, 자극적 음식 피하기 등의 역류를 유발하는 음식을 피하고 생활 습관을 개선합니다.

3. 역류성 식도염 치료를 위한 수술적 방법은 식도에 심한 손상이 있거나 약물의 치료가 효과가 없고 반복적인 폐렴 등의 합병증이 있는 경우에 고려될 수 있습니다.

역류성 식도염

역류성 식도염 예방
1. 역류성 식도염을 예방하기 위해서는 식사의 습관을 개선합니다. 하루에 여러 번 소식을 하면서 과식을 피하고, 식사 후에는 바로 눕지 않도록 하고, 식사 후 2~3시간 동안은 서서 있는 시간을 가지는 것이 좋습니다.

2. 역류를 유발할 수 있는 음식인 자극적인 음식, 카페인, 초콜릿, 알코올, 지방이 많은 음식 등을 제한하거나 피하는 것이 도움 됩니다. 대신에 채소나 과일, 저지방 식품등의 균형 잡힌 식이요법이 유지되면 좋습니다.

3. 비만과 같이 체중이 많으면 위의 압력을 상승시켜 역류 가능성을 높이므로 체중을 적절히 관리하도록 합니다.

4. 흡연은 위산 분비의 촉진과 더불어 식도 하부 괄약근을 이완시켜 역류를 유발하게 하므로 금연하도록 합니다.

5. 식사습관 변화를 유발하고 위산 분비를 촉진하는 스트레스를 잘 관리하여 위산역류에 도움이 되도록 합니다.