성대결절 증상 및 원인 성대결절 치료

쉰 목소리와 거 친목소리가 증상으로 나타나는 성대결절은 목소리의 변화와 더불어 목 불편감과 연관된 음성 장애로 나타납니다. 스트레스와 긴장, 목소리 과용, 위산 역류 등이 원인으로 작용할 수 있습니다. 성대결절 증상 및 원인 성대결절치료에 대해 알아보겠습니다.

성대결절 증상

1. 목소리 변화
성대가 결절되면 몇 가지 목에 대한 변화의 증상이 나타나게 됩니다. 대표적인 증상으로 목소리가 거칠어지거나 쉰 목소리의 음성변화가 발생합니다.

2. 목 통증
성대 결절의 증상으로 목이 따갑거나 통증이 나타날 수 있습니다. 목소리를 많이 사용하거나 강도가 심할 때는 목 통증이 심해질 수 있습니다.

 

3. 목 불편감과 이물감
성대결절은 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감을 느낄 수 있고 목의 건조함으로 불편감을 또한 느낄 수 있습니다.

4. 목소리 음역 감소
성대의 허리 부분에 성대결절이 나타나 목소리를 제어하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 목소리의 높낮이 음 높이 등 목소리의 음역이 감소하거나 변화되어 허스키해지거나 더 낮아질 수 있습니다.

5. 음성의 피로
성대의 결절은 쉽게 목소리가 피로해지게도 합니다. 성대의 피로와 부담 때문에 노래를 부르거나 말을 지속해서 하기 어려움을 겪을 수도 있습니다.

성대결절 원인

1. 목소리 과용
성대가 결절될 수 있는 원인으로 목소리를 너무 과하게 사용하는 것입니다. 성대에 부담이 갈 수 있을 정도로 노래를 부르거나 지나치게 말을 함으로써 성대에 손상을 일으켜 다양한 증상과 목소리에 변화를 일으킵니다.

2. 목 자극
목을 자극할 수 있는 음주와 흡연, 목소리 과용 등이 지나치게 압력을 가함으로써 조직에 손상을 일으키게 되어 성대결절을 유발하게 됩니다.

3. 성대 긴장
성대의 긴장도 성대결절의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 받거나 긴장이 되면 성대가 위축하고 긴장하여 손상을 입게 됩니다.

4. 위 역류 질환
위 역류는 위산 등 위의 소화액이 목으로 역류 함으로써 손상을 일으키게 되는 것입니다. 소화의 문제가 발생하여 지속적인 역류가 생기면 성대에 영향을 미치고 성대 결절이 형성될 수 있습니다.

5. 건조한 성대
목소리를 사용함에 있어 성대의 윤활의 기능을 하는 수분이 부족하게 되면 성대가 건조하게 되고 성대의 건강을 저해하여 손상을 입게 됩니다.

6. 직업적 환경
빈번한 말하기와 강도 높은 목소리를 사용해야 하는 직업군에서 성대결절의 형성이 쉽게 나타납니다. 가수나 연설자, 강의자 등이 성대결절이 흔히 나타날 수 있는 직업입니다.

성대결절 치료

1. 음성휴식 및 음성 치료

음성휴식은 목에 무리가 가는 노래나 말등을 피하고 목이 회복될 수 있도록 쉬게 하는 것입니다. 음성치료는 언어치료사나 음성 전문가의 지도로 목소리 높낮이, 속도, 강도, 숨쉬기 등의 목소리 사용 방법 교정과 특정 음성 기술 등을 가르쳐 성대의 건강을 회복하도록 합니다.

2. 위 역류질환 치료

성대결절이 위 역류질환으로 발생한 경우는 위 역류질환을 치료합니다. 위산을 감소시키는 치료, 식이 및 생활습관 수정, 체중관리, 흡연과 음주제한 등을 관리하면서 위 역류질환을 치료하면 성대결절의 치료에 도움 됩니다.

3. 약물치료

성대 결절의 원인에 따라 약물 치료할 수 있습니다. 위산의 분비문제인 경우와 성대결절이 감염에 기인한 경우 등 각각의 원인을 정확히 파악한 후 알맞은 약물로 치료할 수 있습니다.

4. 수술
성대 결절 수술은 일반적으로 잘 권유되지 않지만 상태가 심각하거나 다른 치료방법들이 없을 때 고려됩니다.

성대 결절에 좋은 음식

1. 따뜻한 물

따뜻한 물은 목에 수분을 공급하여 성대의 탄력과 목의 건조를 방지하게 합니다. 목에 윤활 역할을 하여 목을 보호하기 때문에 목소리를 사용할 때는 알맞은 수분을 공급하면 좋습니다.

 

 

2. 생강차

생강에는 염증에 대항하고 진정하는 작용이 있으므로 목의 염증을 완화하고 편안하게 합니다. 또한 생강차를 마시면 목의 힘줄을 이완시켜 줘서 목의 피로를 완화해 주기도 합니다.

 

3. 꿀물

꿀에 함유되어 있는 진정작용, 항염증작용이 아픈 목을 진정시키고 염증도 감소시킵니다. 따뜻한 물에 꿀을 섞어 마시면 수분보충 작용도 되므로 건강한 성대가 되도록 하는데 도움 됩니다.

 

4. 과일과 채소

과일과 채소는 비타민과 미네랄, 항산화제, 식이섬유 등이 많이 함유되어 있어 목 건강뿐만 아니라 전반적인 신체의 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 여러 종류의 과일과 채소를 섭취하면 고른 영양소로 목의 보호와 건강에도 두루 도움 됩니다.