비립종 원인 및 증상 예방 방법

비립종은 피부에 좁쌀과 같은 점이 발생하게 되는 피부질환으로 피부 여러 곳에 나타날 수 있습니다. 비립종은 대개 유전적 요소나 자외선 노출, 피부손상 등이 원인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 피부에 나타나는 불편한 증상인 비립종 원인과 증상, 비립종의 예방 방법에 대해 살펴보겠습니다.

비립종이란

비립종은 대개 피부 위에 작은 덩어리나 좁쌀과 같은 점으로 발생하는 낭종입니다. 각질로 차 있는 비립종은 피부의 다양한 부위에서 생길 수 있지만 일반적으로 잘 발생되는 곳이 목이나 가슴, 얼굴 등입니다. 피부손상을 비롯해 유전적인 요인이 영향을 미칠 수 있지만 악성이 아니기 때문에 크게 염려할 필요는 없습니다. 여드름이나 물사마귀같이 생겨 미적으로 불편하고 신경 쓰일 수 있습니다.

 

비립종 원인

1. 유전적 요인

비립종이 발생할 확률이 높은 원인은 유전적 요인입니다. 유전적인 기질이나 유전자 변이 등으로 인한 비립종의 가족력이 있는 경우 생기기 쉽습니다.

 

2. 호르몬의 변화

임신이나 월경, 호르몬 치료등으로 호르몬이 변화하게 되면 피부의 조직에 영향을 주게 되고 비립종이 생길 가능성이 커질 수 있게 합니다.

3. 피부 손상

피부에 마찰이나 자극, 태양노출 등으로 손상이 발생하면 비립종이 생길 수 있는데, 이러한 피부의 손상은 호르몬의 변화와 비립종의 생성 사이에 연관성이 있기 때문입니다. 피부 조직을 민감하게 만들 수 있는 호르몬의 변화는 특히 멍이 자주 발생하거나 마찰이 발생하는 부위, 태양에 노출되는 부위 등과 같이 피부의 손상이 잦은 부위에서 비립종이 잘 형성되게 합니다.

 

4. 노화

나이가 들어 피부가 더욱 얇아지고 탄력등이 감소하면 피부의 손상이 더 쉽게 일어납니다. 이러한 노화에 따라 피부의 기능이 저하되고 구조적인 변화가 일어나게 되면 반복적인 피부 손상과 재생능력이 줄어들어 비립종의 생성에도 높은 영향을 줄 수 있습니다.

비립종 증상

1. 점

비립종은 대개 색상이 다른 피부와 구분이 되면서 동그란 형태를 가지는 경향이 있습니다. 점의 형태로 손이나 얼굴, 목 등 노출이 많은 부위에서 작은 점을 비롯하여 양성종양의 큰 점으로도 나타날 수 있습니다.

 

2. 작은 주머니

비립종은 피부 위로 돌출되어 흰색이나 누런색의 각질이 차 있습니다. 어느 연령에서나 발생 가능하고 좁쌀모양의 비립종이 다발성으로 발생하기도 합니다.

 

3. 가려움이나 통증

비립종은 피부의 상피층에서 발생하므로 대부분 가려움증이나 통증을 유발하지는 않지만 다른 요인이 관여할 경우에는 발생할 수 있습니다. 비립종이 감염되거나 피부의 자극으로 인한 경우에는 통증과 가려움증이 나타날 수 있습니다.

 

4. 모양변화

비립종의 모양은 변할 수 있는데 비립종의 크기나 색상 등의 표면의 특징에서 나타나게 됩니다. 비립종의 모양의 변화와 색상변화에서 모양이 변할 경우에는 주의 깊게 관찰하여 관련 전문가와 상의를 필요로 할 수 있습니다.

 

 

 

비립종 예방법

 

1. 피부보호

비립종을 예방하기 위하여 피부의 자극이나 햇빛에 강하게 노출되는 것을 피하고, 피부 손상이 잦은 곳에 보호용구를 사용하여 피부를 보호하는 것이 도움 됩니다.

 

2. 금연하기

흡연은 비립종의 발생 가능성을 높인다고 알려져 있습니다. 담배의 연기에 함유된 유해물질이 피부에 영향을 직접적으로 주기 때문에 비립종의 발생을 촉진할 수 있어서 비립종을 예방하려면 금연이 중요합니다.

 

3. 건강한 식습관

비립종의 발생을 예방하기 위해서는 비립종의 발생가능성을 높일 수 있는 과한 포화지방과 높은 당의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 대신 피부의 탄력을 유지하고 건강한 피부 조직을 형성하는 데 도움을 주는 충분한 수분섭취와 건강한 소화시스템을 유지하도록 하는 식이섬유섭취가 도움이 됩니다. 또한 신선한 과일, 채소, 곡물, 단백질 등 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것도 비립종의 예방에 좋은 방법입니다.

 

4. 정기적인 피부 검진

비립종의 초기에는 증상이 없거나 미미하기 때문에 정기적인 검진을 받음으로써 비립종을 조기 발견하고 예방에 도움이 될 수 있습니다.