유용한 심리247 상담기법 경청, 해석, 자기노출 상담기법 중 상담자가 내담자의 말에 선택적으로 주목하는 '경청'과 내담자의 문제와 염려에 대하여 새로운 참조 체제를 제공함으로써 내담자가 그 상황을 잘 이해하고 효과적으로 해결할 수 있도록 하는 '해석', 내담자가 자신에 대해 알리는 것을 망설이고 있을 때 상담자가 모델로서 자신에 대해 알려주는 '자기 노출'의 상담기법에 대해 살펴보겠습니다. 상담기법 - 경청(Listening) ① 의의 및 특징 상대방의 감정과 생각을 이해하기 위해 그의 말을 주의 깊게 듣는 것이다. 상담자는 관심의 초점을 내담자에게 두며, 내담자의 말에 주의를 기울인다. '아하', '예', '그랬군요' 등의 최소 반응을 통해 내담자로 하여금 자신의 생각이나 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 격려한다. 내담자의 이야기에 간간히 짧고 적.. 2022. 9. 24. 타이드만과 오하라의 진로발달 이론 타이드만과 오하라(Tiedeman & O'Hara)의 진로발달 이론에서는 개인이 자신의 특성을 파악하고 자아를 실현시킬 수 있는 일이 무엇인가를 인식해 가는 과정을 중시하며 개인이 문제에 직면하거나 어떤 결정을 내려야 할 때 의사결정의 단계에 접어들게 됩니다. 타이드만과 오하라의 진로발달 이론을 살펴보겠습니다. 이론의 특징 ① 진로발달을 직업 정체감을 형성해 가는 지속적인 과정으로 본다. 직업 정체감 : 개인이 자신의 제반 특성을 정확히 파악하고 자신의 자아를 실현시킬 수 있는 일이 무엇인가에 대한 나름대로의 생각을 말한다. 인간이 성장함에 따라 다양한 결정을 내려야 할 상황에서 스스로 결정을 내려 보는 과정이 직업적 자아의 확립에 도움이 된다. ② 새로운 경험을 쌓을수록 개인의 정체감은 발달된다. → .. 2022. 9. 23. 상담기법 직면, 질문, 침묵 다루기 내담자의 반응 중 말의 불일치, 말과 행동의 불일치를 그대로 진술해 주거나 내용상 빠져 있거나 왜곡이 있는 부분을 확인하는 방법 등으로 내담자의 자기 탐색과 자각을 촉진하는 기법인 직면과 내담자에 대한 정보와 자료를 수집하고 그의 감정이나 사고에 대해 탐색하기 위한 기법인 질문, 상담과정에서 종종 발생하여 지속하는 침묵을 다루는 기법인 침묵 다루기의 상담기법에 대해 살펴보겠습니다. 상담기법 - 직면(Confrontation) 1) 의의 및 특징 내담자의 말이나 행동이 일치하지 않은 경우 또는 내담자의 말에 모순점이 있는 경우 상담자가 그것을 지적해 주는 것이다. 내담자의 자기 이해를 돕기 위해 상담자의 눈에 비친 내담자의 행동 특성 또는 사고방식의 스타일을 지적하여, 내담자가 상담자나 외부에 비친 자신의.. 2022. 9. 22. 상담기법 반영, 재진술, 수용, 명료화 상담기법(상담기술)중 내담자의 언행에 나타난 감정과 정서에 내재된 내면 감정을 정확히 파악하여 전달해주는 반영과 메시지 내용에 초점을 두고 말한 바를 바꿔 말하는 재진술, 내담자에게 주의를 기울여 긍정적 이해적인 태도를 전달하는 수용, 불분명한 내담자의 말의 내용을 분명히 밝히는 명료화의 상담기법에 대해 살펴보겠습니다. 상담기법 - 반영(Reflection) ① 의의 및 특징 '반영'은 내담자가 한 말이나 행동에 나타난 주요한 감정, 정서적인 부분을 상담자가 다른 참신한 말로 부연해 주는 것이다. 상담자는 반영을 통해 내담자의 태도를 거울에 비추어 주듯이 보여줌으로써 내담자의 자기 이해를 도와줄 뿐만 아니라 내담자로 하여금 자기가 이해받고 있다는 인식을 주게 된다. 반영할 때는 말로 표현된 내용 자체보다.. 2022. 9. 21. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 62 다음
