학업 지연행동 #지연행동 극복전략 #학습지연 # 지연행동 극복 지금시작 #지연행동 극복 과제수용 #지연행동 극복 과제 쪼개기 #지연행동극복 수용적 태도 #지연행동 극복 보상주기 #지연행동1 학습에서 학업 지연행동 극복전략 학습에서 중요한 것은 본인의 능력에 맞게 효과적으로 수행하는 것이 중요한데, 학업의 지연행동 극복 전략을 통해 효율적으로 학습을 수행하는 전략을 살펴보려 합니다. 어려운 과제는 쪼개서 수행하고 과제를 부분별로 나누는 것은 과제에 대한 난이도를 낮추고 시간낭비를 줄여줍니다. 그리고 작은 과제에 대한 동기화는 쉬운 편이므로 하고 싶은 마음이 쉽게 생길 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 좋은 시간관리 전략 사용하기 ① 현실적인 목표 설정하기 지연행동을 멈추기 위한 첫 단계는 현실적인 목표를 설정하는 것이다. 자신에게 합리적인 기대를 했다면, 목표 달성은 쉬워지고 자신의 능력에 대한 부정적인 감정도 감소할 것이다. ② 좋은 시간관리 전략 사용하기 과제들을 완성하는데 얼마나 많은 시간이 필요한지 평가하는 것은 .. 2022. 11. 16. 이전 1 다음