행동주의 상담기법 #행동강화기법 #행동약화기법 #불안감소기법 #행동주의 기법소거 #행동주의기법홍수법 #행동주의기법혐오치료 #행동주의기법행동계약 #행동주의기법시범보이기#행동주의1 행동주의 상담기법(행동주의 치료기법) 행동주의 모형의 상담기법에서는 바람직한 반응을 강화하고 바람직하지 않은 행동을 배제시키고 철회시켜 빈도를 감소시킵니다. 크게 행동강화기법과 불안 감소 기법, 행동 약화 기법으로 나누어 살펴보겠습니다. 행동강화기법 ① 행동 계약 일정한 목표를 정해놓은 후 그 목표의 달성 여부에 따라 강화물을 제공한다. ② 자기주장 훈련 자기표현을 통해 다른 사람과 상호작용하는 방법을 가르치며, 대인관계에서 비롯되는 불안요인을 제거한다. ③ 시범 보이기 정적 행동을 습관화하도록 역할 연기를 통해 시범을 보인다. 불안 감소 기법 ① 체계적 둔감 법 고전적 조건 형성의 기법으로 불안이나 공포를 단계적으로 노출시킴으로써, 내담자의 불안 반응을 제거한다. 즉, 혐오스러운 느낌이나 불안한 자극에 대한 위계 목록을 작성한 다음, 낮은.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음