배에가스차는이유 #배에가스찰때증상 #배에가스빼는법 #복부팽만 #장내불균형 #스트레스복부가스 #배에가스위염 #배에가스변비1 배에 가스차는 이유 및 배에 가스 빼는 법 배에 가스가 차서 불편할 때가 있으셨나요? 음식을 조금만 먹어도 물만 마셔도 가스가 차는 경험이 있을 텐데요. 이번 글에서는 이러한 불쾌한 가스가 왜 차는지 알아보는 시간이 되겠습니다. 배에 가스차는 이유와 배에 가스 빼는 법에 대해 살펴보겠습니다. 배에 가스차는 이유 1) 소화과정 중 가스 생성 음식물을 섭취하면 위와 장에서 분해되고 소화하는 과정에서 자연스럽게 가스가 생성됩니다. 반복되는 분해와 소화과정 중 발생되는 다양한 가스는 몸을 통해 배출되지만 장 내 일부 남아있는 가스로 인해 배에 가스가 차게 됩니다. 2) 급하게 식사 급하게 빨리 식사를 하게 되면 식사 중에 음식물과 함께 공기를 많이 삼키게 되거나, 씹기가 충분히 이루어지지 않아 소화 과정의 어려움으로 배에 가스가 찰 수 있습니다. 또한 .. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
